SLEEVE WEIGHTS

袖を、どの骨にどれだけ付けるかで、腕を上げた時の袖の山が変わる

看護師の右肩を正面から見た図。腕を上げると、上腕の骨は肩の関節(黒い点)を中心に回る。袖の頂点が「どの骨にどれだけ付いているか(重み)」で、袖の山がついて行くか、その場に残るかが決まる。

55°
0%袖の面の大きさの変わり方(腕を下ろした時との差)
0.0cm袖の山の両端の幅の変わり方(腕を下ろした時との差)
いまの袖腕を下ろした時の袖胴と腕

前の付け方では、袖の山(関節より上の所)は肩の骨だけに付いて動かず、そこから先は上腕と一緒に回る。その間の4cmで2つの動きを混ぜるので、腕を上げると山の所がねじれてつぶれる。袖の山は肩の関節のすぐ外にあるので、まるごと上腕に付けて一緒に回しても、肩から離れない。図の形は説明のために簡単にしたもので、数字はこの図の中の値。